“सितारों के साथ नाचना” फिटकिरी लिंडसे अर्नोल्ड अभी-अभी अपने पति के साथ अपने दूसरे बच्चे का स्वागत किया है, सैमुअल लाइटनर क्यूसिक।
अब जब अर्नोल्ड दो बच्चों की मां है, तो वर्कआउट के लिए समय निकालना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन वह सोशल मीडिया पर माताओं के लिए अपना “यथार्थवादी” वर्कआउट साझा कर रही है, अपने पहले बच्चे सेज के साथ, यहां तक कि इस मनोरंजन में भी शामिल हो रही है!
माताओं के लिए लिंडसे अर्नोल्ड का वर्कआउट
पूर्व “डांसिंग विद द स्टार्स” पेशेवर नर्तक माताओं के लिए अपना “यथार्थवादी वर्कआउट” साझा करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया।
अर्नोल्ड ने कैप्शन में कहना शुरू किया, “मेरे साथ (और मेरे बच्चों के लिए) वर्कआउट करें।” “मुझे अपने शरीर को हिलाने-डुलाने का जो भी मौका मिलता है, वह वास्तव में एक उपहार है, भले ही इसका मतलब एक ऐसे बच्चे द्वारा बाधित किया गया वर्कआउट सत्र हो, जो अपेक्षा से पहले उठ गया हो 😂 बच्चे का पॉटी ब्रेक, नाश्ते का समय, और एक मीठा भूखा नवजात शिशु 😅।”
उन्होंने आगे कहा, “वास्तव में, मैं इन दिनों अपने शरीर को हिलाने-डुलाने के किसी भी अवसर के लिए बहुत आभारी महसूस कर रही हूं और मैंने वर्कआउट को पूरी तरह से एक निर्बाध सत्र के रूप में छोड़ दिया है और बस प्रवाह के साथ जा रही हूं और जो भी मैं प्राप्त कर सकती हूं उसका आनंद ले रही हूं!”
“डांसिंग विद द स्टार्स” की पूर्व छात्रा ने इसके बाद मूवमेंट क्लब कार्यक्रम का प्रचार किया, जिसका वह हिस्सा है, उन्होंने लिखा, “मैं अपने @themovementclub कार्यक्रम के लिए भी आभारी हूं जो वर्कआउट में फिट होने को इतना आसान और फायदेमंद बनाता है जब मैं कर सकता हूं 💕 रोमांचक समाचार मेरा कार्यक्रम @themovementclub 3 महीने के लिए आपकी मासिक सदस्यता पर 50% की छूट के साथ ग्रीष्मकालीन बिक्री आरएन चला रहा है! लाभ उठाएं यह हमारी अब तक की सबसे अच्छी बिक्री है 😍।”
विडीयो मे, अर्नोल्ड 15-30 मिनट की कुल शारीरिक कसरत का चयन करते हुए, मूवमेंट क्लब कार्यक्रम का प्रदर्शन किया जा रहा है। फिर उसने कार्यक्रम के साथ-साथ आगे बढ़ना और मजबूत होना शुरू करने से पहले “स्वेट एंड स्कल्प” वर्कआउट क्लिप को चुना।
इसके बाद उनकी बेटी भी वर्कआउट में शामिल हो गई, जिससे उनके बीच काफी अच्छी बॉन्डिंग रही और साथ ही वह सुबह का वर्कआउट भी कर रही थीं।
प्रशंसकों को अर्नोल्ड का वर्कआउट बहुत पसंद है
प्रशंसकों ने तुरंत टिप्पणी अनुभाग में जाकर धन्यवाद दिया “डांसिंग विद द स्टार्स” फिटकिरी साझा करने के लिए। “यह कमाल का है। “कोई बहाना नहीं” की परिभाषा 👏🏻,” एक प्रशंसक ने लिखा, जबकि दूसरे ने कहा, “मेरे दो और चार साल के बच्चे हैं, और मेरा वर्कआउट लगभग एक जैसा दिखता है 😅 मुझे डांस वर्कआउट करना पसंद है और वे इसमें शामिल होना पसंद करते हैं!”
एक तीसरे उपयोगकर्ता ने टिप्पणी की, “यह बहुत पसंद है। अपने आप को दिखाने और अपनी लड़कियों के लिए सबसे अच्छा उदाहरण स्थापित करने का तरीका 💕,” जैसा कि उनके एक प्रशंसक ने व्यक्त किया, “मुझे यह पसंद है, अपनी लड़कियों को कम उम्र में वर्कआउट करना सिखाना और यह मजेदार है।”
जबकि अर्नोल्ड के एक प्रशंसक ने लिखा, “आप एक अद्भुत महिला हैं। आपके पास बहुत सारे मरीज़ हैं. आप बहुत अच्छे लग रहे हो !”
और एक अन्य ने टिप्पणी की, “ओह, याय अच्छा…आपकी लड़कियाँ मनमोहक हैं हे भगवान…कितनी प्यारी..जून इतनी बड़ी हो रही है,ओह और ऋषि बस एक गुड़िया है बेबी, इसे प्यार करो..😍”
“मैं कहूंगा कि यह अद्भुत था! आप समायोजन करें और आगे बढ़ें। ऋषि भी बाहर काम कर रहे हैं 😂❤️,” उनके एक प्रशंसक ने कहा, जबकि दूसरे ने कहा, ”यह बहुत पसंद है!” मेरे पति और मैं दो छोटी लड़कियों के साथ मिलकर वर्कआउट करने की कोशिश कर रहे हैं, इसकी यादें ताजा हो गईं।”
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